胃全摘後闘病日記 癌患者と家族のサロン|ともいき京都
1月26日の昼の部のワークは渡辺昧比氏による「シンギングボウルとヨガの共響」。シンギングボウルは以前から気になっていた瞑想の一つです。ヨガは20代の頃に少ししていましたが、体が硬くなっているので不安でしたが、無理のないヨガで、とっても心地よくリラックスできました。旦那さんもとっても気持ちが良かったと言っていました。
胃全摘後闘病日記 
健康 ゲンキの時間｜ 大豆の七変化パワーは血管・メタボ・脳によし！
2018年2月4日（日）のゲンキの時間は『～血管・メタボ・脳によし！～大豆の七変化パワー』。ゲンキの時間では、体に良い大豆の効果・レシピを一挙公開！大豆の健康パワーは、メタボ・更年期・便秘・肌荒れ・不眠・貧血に！大豆の七変化パワーのお悩み別のおすすめ大豆製品を紹介されていました。
健康 ゲンキの時間 喜界島の健康長寿の源は長命草
喜界島の健康長寿は長寿ホルモンを増やす食生活と運動にカギがあるその食材の一つ鹿児島県喜界島の長命草が、ゲンキの時間で紹介されました。長命草とは俗名ではボウフウソウと呼ばれている道端にある草のことで、喜界島の方は日常的に食べられているそうです。長命草を喜界島以外でもお取り寄せする方法は。
胃全摘後闘病日記 胃癌全摘後 栄養剤エンシュアを美味しく飲む方法｜エンシュアレシピ
甘くて美味しくないと聞いていたエンシュア。飲めると思って処方してもらいましたがやっぱり甘すぎて飲めません！そこでエンシュアを美味しく飲める方法を考え、今は美味しく飲んでいます。
健康 癌患者を支える家族の心
癌患者を支える家族の心は毎日UPDOWNがすさまじい。大切な家族のことを思っていろいろしても、なかなか伝わらなかったりと、支える側もうつ状態になったりしてしまいます。そうなると責めなくていいのに自分を責めたりしてしまいがちです。うまくストレスを発散するのも大切です。
健康 NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」第4回万病撃退は“腸”が免疫の鍵だった!を見た要約と感想
NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」第4回万病撃退は“腸”が免疫の鍵だった!を見た感想は、一言でいうと「腸を制する者は健康を制する」！
健康 元日早々、腸閉塞で入院！
元日早々の入院。原因はイレウス（腸閉塞）です。退院後は出来るだけ動くことで、腸閉塞が起こらないように予防するといいそうです。
健康 NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」第4回放送予定は“腸”の特集！
NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」の第4回目は（2018年1月14日）万病撃退は“腸”が免疫の鍵だった!の放送予定。”腸”が私達の体を守る「免疫力」をつかさどっている事が研究で分かってきたという番組です。昨年胃癌で胃を全摘した旦那さんは、抗がん剤が合わなかったために今は抗がん剤を使わず、自己免疫力を上げるために日々生活しています。わが家にとって絶妙のタイミングの番組です。
健康 わが家の家族全員手放せない、あったか冷え取りアイテムまとめ（ベルメゾン ホットコット）
2016年のベルメゾンさんの冬のお勉強会で頂いたホットコットインナーを着て以来、2018年冬には家族全員ホットコットの大ファンに！もうホットコット手放せません！わが家の手放せないアイテムを赤裸々にご紹介！
健康 とろっと蒸ししょうが紅茶で体ポカポカ免疫力UP
辛みの強い徳島産の黄生姜と国産本葛を使った、とろっと蒸ししょうが紅茶は、体の芯からポカポカ温まります。体温が1度下がると免疫力は約３０％下がるといわれています。反対に体温を1度上げると免疫力は５倍以上上がるといわれています。とろっと蒸し生姜紅茶で免疫力UP!インフルエンザも逃げていく！
健康 16種類の乳酸菌が入った乳酸菌革命で腸内フローラを整えよう！
16種類の乳酸菌が生きたまま腸まで届く乳酸菌革命！腸内フローラを調えると体が軽くなる！体が軽くなると不調も次第に減っていき、日々の生活が活性化！シニアになっても元気に活動したいですよね！そんな乳酸菌サプリメント、乳酸菌革命 のご紹介です。 ...
胃全摘後闘病日記 胃癌全摘した初めてのお正月の「おせち」とダンピング対策
胃癌全摘,正月,おせち,ダンピング対策
胃全摘後闘病日記 抗がん剤TS1副作用で投与断念
抗がん剤TS1副作用で,体中発疹がでたので投与断念。抗がん剤TS1に対するアレルギー反応で体に合わないということで服用を中止し経過観察。
胃全摘後闘病日記 胃癌全摘後、冷え性対策と発疹の副作用対策アイテムはベルメゾンホットコット！
胃の全摘後極端に冷え性になった旦那さん。抗がん剤TS1を飲み始めて約1週間たったころから、足にポツッとちいさな湿疹が現れ、3日ほどで瞬く間に足全体、脇の下そして顔に。綿95%の発熱インナーホットコットで発疹と冷え性対策しています。
胃全摘後闘病日記 抗がん剤の開始から1週間と抗がん剤投与中の冬に注意すべきこと
抗がん剤投与からまだ1週間ですが、これからどんな副作用が起こってくるのか、そしてその時はどのように対処したらよいのかなど、当然のことながら初めてのことで、不安でいっぱいの1週間。その時に「抗がん剤治療中の生活ケア」という本で、不安が少し解消されました。