ドリンク 夏にピッタリ、スイカのスムージーとミネラルウォーター
毎年、猛暑がパワーアップしている夏。
夏と言えばスイカ
今日ご紹介するスムージーはスイカのスムージー。
スイカなどウリ科の作物は、カリウムが豊富でむくみを解消するということで
昔からよく食べられていて、薬膳の本にも紹介されています。
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スムージー
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ドリンク キューサイのスムージーでおしゃれデザート
これからの季節にピッタリの
健康スイーツを、キューサイの“食べるスムージー” 【Saiby】で
作ってみました。
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ドリンク 今朝のスムージー
毎朝の健康キレイ習慣で続けているスムージー
今朝のスムージーは
今の季節だけの”人参葉”を使った
ヨーグルトと豆乳をベースにしたスムージーです。
イソフラボンの必要なお年頃の私。
今日は牛乳の代わりに豆乳を使いました。
今朝のス...
ドリンク ひとてまいでスムージー
最近マイブームの「ひとてまい」
今回は、毎朝のスムージーに入れてみました。
スムージーはミキサーで作るため、
「ひとてまい」もとってもきれいに溶けて
お味もくせが全くないので、
スムージーとの相性もバッチリ
ご飯に入...
健康 キューサイのスムージー”Saiby”（サイビー）、ためしてみたよ♡
毎朝家族のためにせっせとスムージー作り
頑張っているさっちゃんですが、
先日ひょんなことから
とっても便利で美味しいスムージーがあることを小耳にはさみました。
毎朝、いろいろなお野菜でスムージー
いろいろなお野菜を頭に描いて
「今日...