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健康

ゲンキの時間| 大豆の七変化パワーは血管・メタボ・脳によし!

2018年2月4日(日)のゲンキの時間は『~血管・メタボ・脳によし!~大豆の七変化パワー』。ゲンキの時間では、体に良い大豆の効果・レシピを一挙公開!大豆の健康パワーは、メタボ・更年期・便秘・肌荒れ・不眠・貧血に!大豆の七変化パワーのお悩み別のおすすめ大豆製品を紹介されていました。
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ゲンキの時間 喜界島の健康長寿の源は長命草

喜界島の健康長寿は長寿ホルモンを増やす食生活と運動にカギがあるその食材の一つ鹿児島県喜界島の長命草が、ゲンキの時間で紹介されました。長命草とは俗名ではボウフウソウと呼ばれている道端にある草のことで、喜界島の方は日常的に食べられているそうです。長命草を喜界島以外でもお取り寄せする方法は。
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NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」第4回万病撃退は“腸”が免疫の鍵だった!を見た要約と感想

NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」第4回万病撃退は“腸”が免疫の鍵だった!を見た感想は、一言でいうと「腸を制する者は健康を制する」!
健康

サタデープラス(7月2日)|夏のダイエット効果ドライおからでダイエット

サタデープラス(7月2日)夏のダイエット効果特集で取り上げられたドライおから。 そのドライおからで、ニッチェ&元木大介が夏のダイエットに挑戦! 2週間、ドライおから生活をした結果は         ↓ ● ニッチェさん   体重・...
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サタデープラス|血管若返りの伝統食材SPパート1 がごめ昆布

まずはじめに紹介されたのは、北海道のガゴメ昆布です。北海道と言えば日高昆布・利尻昆布などでとっても有名ですが, がごめ昆布は、3割以上が食物繊維でなかでもフコイダンとアルギン酸が多く含まれている昆布です。
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