ストレス

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健康

ストレスと健康・そしてストレス解消法1(入浴)

健康に長生き、 ピンピンコロリは誰もが願うこと。 長患いで、子供達家族には絶対に迷惑をかけたくないと、誰しも思うことでしょう。 健康でいたければ、 日々の生活習慣はもちろんのこと、 日々の、上手にストレスを解消できること。 ...
健康

アルツハイマー母の場合とストレス解消おひとりさまの大切な時間

2007年にアルツハイマーと診断されるまでの母は 少しづつ失われて行く記憶に、誰にも言えずに不安を抱えていたように思います。 何時ものスーパーに買い物に行けば、 帰り道がわからなくなり、電話をかけてきたり 1分と空けずに電話ばか...
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