健康 真空調理で美味しく減塩|ぶりの照り焼き風 中高年になると健康がとっても心配になってきます。 中でも一番気になるのが塩分量です。 日本人の主食であるご飯に合うのは、やっぱり少し塩辛いお料理が ごはんがすすんじゃうんですよね。 そこで提案したいのが真空調理です。 真空調理なら、名前の通... 2016.01.18 健康お料理減塩レシピ