夏バテ

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体の不調

夏だると紫外線老化の解消法

夏も後半に差し掛かると、肌・体ともに春先から蓄積してきている紫外線の影響でかなりのダメージを受けます。紫外線による夏だる(夏バテ)、そしてお肌への紫外線のダメージは何といっても光老化。若いから大丈夫とタカをくくっていると歳を重ねた時に「後悔...
体の不調

今年の酷暑|夏バテしないように夏バテ対策!

梅雨だるの季節が終わると、次は夏バテ!1年中ず~っとなにがしかの対策をしていないといけない感じですね。健康は、日々の健康管理がとっても重要ですね。でも夏バテは、かなりの人が経験していると思います。■目次 ▶夏バテとは? ▶夏バテになりやすい...
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