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太陽さんさんシークヮーサー
皮ごとまるごと栄養満タン」でおなじみの
美容家IKKOさんおすすめの、世界一の長寿の里の沖縄大宜味村の青切シークヮーサー100プレミアムのご紹介です。
30代の頃からシークヮーサーをお料理・ドリンクなどに良く使っていましたが、しばらく遠ざかっていました。
高血圧になってきたので、健康に不安を抱いてきたところに、見つけたのが青切りシークヮーサー100プレミアムです。
できるだけ薬に頼りたくないので、試しに飲んでみることにしました。
以前に飲んでいたのは黄色い果実を絞った、どこにでもあるようなシークヮーサーですが、IKKOさんおすすめのシークヮーサーは、栄養価が高い青い時期に収穫したシークヮーサーをまるごと絞ったというシークヮーサーです。
青切りシークヮーサー100プレミアム
シークヮーサーのジュースには、黄色く色づいたシークヮーサーを絞ったものと、まだ青いままのシークヮーサーを絞ったものの2種類あります。
青切りシークヮーサー100プレミアムは、商品名の通り青い間に収穫したシークヮーサーをまるまる皮ごと絞ったシークヮーサーのジュースです。
青い時期に絞った果汁と、黄色く熟した果実を絞った果汁では、黄色い果実を絞った果汁は飲みやすいですが、栄養価が断然青切り方が多く含まれています。
青切りシークヮーサー100プレミアムの栄養価
青切りシークヮーサーには３つの栄養素がたっぷり入っています。
主成分
- 天然のノビレチン
- 天然のクエン酸
- 天然のビタミンP
その中でも青切りシークヮーサーには希少なレビノチンが沢山含まれています。
レビノチンとはフラボノイドの一種で柑橘系の果物に含まれますが、とびぬけて多いのがシークヮーサーです。
シークワーサーに含まれるフラボノイドの一種「ノビレチン」には、血糖値の上昇を抑える働きがあることがわかっています。さらに、ノビレチンは発が ん抑制作用や、慢性リウマチの予防や治療にも効果があることもわかり、シークワーサーは一躍、全国的にも有名になりました。ノビレチンは柑橘系の植物に多く含まれる成分ですが、飛び抜けて含有量が多いのがシークワーサーです。
東北大学 抗認知症機能性食品開発部門より引用
黄色く熟したシークヮーサーよりも青切りシークヮーサーにより多くの栄養成分が含有しています。
- 天然のノビレチン
シークヮーサーに含まれる「ノビレチン」には血糖値や血圧の上昇を抑える効果があることが中村学園大学の太田教授らの研究であきらかになっています。 - 天然のクエン酸
シークヮーサーの「クエン酸」には疲労物質を取り除く動きがあり、毎日飲むことで疲れにくい体質を作っていきます。 - 天然のビタミンP
ビタミンPはあまり耳にしたことのないビタミンですが、「ヘスペリジン」がその一種というと聞いたことがある方もおられると思います。毛細血管の強化や血流改善効果が期待されています。
シークヮーサーの貴重な成分のレビノチンは断然青切りシークヮーサーに含まれています。
そしてノビレチンの血糖値や血圧の上昇を抑える、ビタミンPの毛細血管の強化や血流改善が、私が飲んでみようと思ったきっかけです。
青切りシークヮーサー100プレミアムのお味は？
青切りシークヮーサー100プレミアムのお味は、そのままだと超絶すっぱいです！
「健康に良さそう！」といったすっぱさです。
それに加えて少し苦みがあるのは、青切りシークヮーサーは皮のまま絞っているので、皮の苦みだと思います。
青切りシークヮーサー100プレミアムの飲み方＆使い方
青切りシークヮーサー100プレミアムを購入すると、計量カップがついています。
一日の摂取量の目安は50～70mlで、私は70mlを計ってビンに入れ、一日かけてその量を飲むようにしています。
私は甘党なので、そのまま飲むと震え上がってしまうので、蜂蜜をたっぷり入れてお湯割りで飲んでいます。
また食事の時は炭酸で薄目に割って飲んでいます。
そのほか焼き魚にかけたり、焼酎の炭酸割に入れたりして、一日70mlをしっかり飲むように心がけています。
初めはこんなにスッパイのを一日70mlなんて絶対無理！と思いましたが、
お料理に使ったり、水に入れたり、炭酸割にしたりすると、70mlなんてあっという間に飲めてしまいます。
青切りシークヮーサーは薬ではないので即効性はありませんが、長い間かけてゆっくりと飲んでいれば、気が付いた時に血圧が下がっていた！ということに希望をもって毎日飲み続けていこうと思います。
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