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毎朝家族のためにせっせとスムージー作り
頑張っているさっちゃんですが、
先日ひょんなことから
とっても便利で美味しいスムージーがあることを小耳にはさみました。
毎朝、いろいろなお野菜でスムージー
いろいろなお野菜を頭に描いて
「今日はコレとコレ」なんて考えるの
お料理好きの私にとって、楽しみの一つなんだけど
そこそこの年のおばちゃんにとっては
忙しい日、体の調子の悪い時などなど
スムージー作りに時間がとれなかったり
体力が無かったりする日もチラホラ
でもね、それでも毎日作り続けて、何年なるんだろう～
そんな時には、
キューサイのスムージー”Saiby”（サイビー）がとっても便利。
このキューサイのスムージー”Saiby”（サイビー）は
「まず～い、もういっぱい！」の
青汁のキューサイが開発した“食べるスムージー”Saiby
以前に夫が体調不良の時にお世話になった
キューサイの青汁。
その頃は、地域の配達員さんに決まった日に
配達していただいていました。
主人は毎日その青汁を飲むのが習慣だったんですよ。
そんなこんなで、
わが家は長年のキューサイさんファンなんですよ。
引っ越してからしばらく途絶えてるけど
「あの青汁のおばさん（子供がそう呼びます）、元気かな～」
なんて、たまに思い出します。
そのキューサイさんでスムージーができました♪
そのキューサイのスムージー”Saiby”には合計７種類あるんですよ。
それぞれの色に美容テーマがあり、
色ごとにメインとなるお野菜と果物をブレンドし、
それぞれの働きをサポートするお野菜と果物で出来ています。
キューサイのスムージー”Saiby”ってどんな特徴があるの？
● １パックに１５種類のお野菜！
全４８種類のお野菜と果物だけをまるごとパック！
砂糖・添加物ナシ！
お水も加えていません。
● ビタミン・ミネラル＋第６の栄養素”食物繊維”＋第７の栄養素”フィトケミカル”で
健康と美容をサポート！
● １パックたったの３５～７kcal
中でも第６の栄養素である”食物繊維”には、水溶性食物繊維・不溶性食物繊維の２種類あり
そのなかで、大切なのは不溶性食物繊維なんですよ。
その不溶性食物繊維が、特に体をスッキリとさせてくれる働きがあるので
「毎朝のスッキリ」を助けてくれるんですよ。
そして私がとっても気に入ったのは
水さえも加えていない
限りなく自然に近い素材そのままの”完全無添加”という点です。
日々、家族の健康を考えて
素材を厳選して毎日の食事を作っている私にとって
”完全無添加”というのは、この上ないことなんです。
お写真は、トマト・りんご風味の赤フィトケミカルのスムージーです、
そのうち何種類かお試しさせていただきましたところ
私の一番のお気に入りは
紫系のフィトケミカルのスムージー
どのスムージーもとっても飲みやすいのですが
中でもこの紫系がとっても気に入りました。
食べた食感は、お水を使っていないということで
少しどろっとして、濃いめの感じがしましたが、
スムージー独特の飲みづらさは少なく
どちらかというと、飲みやすく感じました。
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キューサイのスムージー”Saiby”７種類の特徴は
☆ 赤（赤系フィトケミカル）
トマトとリンゴ風味
話題のリコピン豊富のトマトと、グレープフルーツなどのクエン酸など
赤系のお野菜と果物で、イキイキしたいときにオススメ
材料
リンゴ・大豆・ざくろ・冬瓜・ビーツ・しょうが・トマト・パプリカ（赤）
唐辛子・ブドウ（赤）・アボガド・バナナ・グレープフルーツ（赤）にんじん・クランベリー
☆黄（黄色系フィトケミカル）
オレンジ・グレープフルーツ風味
かぼちゃのβーカロテン・黄パプリカ・グレープフルーツのビタミンＣ・Ｅの成分で
美容と輝きをサポート
材料
オレンジ・ヤーコン・マンゴスチン・冬瓜・ブドウ（白）・いちご・にんじん・
アボガド・大豆・アボガド・りんご・レモン・パインアップル・パプリカ（黄）
かぼちゃ・グレープフルーツ（白）
☆白（白系フィトケミカル）
バナナ・ショウガ風味
ヤーコンのフラクトオリゴ糖・しょうがのジンゲロールで体を温め
体の中からのスッキリで、体の中からキレイをサポート
材料
冬瓜・ズッキーニ・キゥイフルーツ・りんご・ヤーコン・レモン・ブドウ（白）
アボガド・すだち・かぶ・セロリ・大豆・グレープフルーツ（白）
バナナ・しょうが
☆ 紫（紫系フィトケミカル）
ぶどう・ブルーベリー風味
アントシアニン・ポリフェノールが豊富で、いつまでも若々しく
アンチエイジング効果で、健康的な毎日をサポート。
材料
冬瓜・レッドキャベツ・大豆・オレンジ・アロニア・ブルーベリー・
レモン・クランベリー・ヤーコン・黒大豆・りんご・大葉・りんご・アボガド
☆ 緑（緑系フィトケミカル９
メロン・ケール風味
健康野菜でおなじみのケール・GABAを含むメロンで良質な癒し効果。
材料
ヤーコン・ブドウ（白）・キゥイフルーツ・冬瓜・ホウレンソウ・ブロッコリー
りんご・ケール・しょうが・カブ・アスパラガス・メロン・キャベツ・大豆・小松菜
☆ 橙（橙系フィトケミカル）
オレンジ・マンゴー風味
アセロラ・オレンジ・にんじんなどのオレンジ系と高級なマンゴーで
活動的な体をサポート。
材料
オレンジ・ぶどう（白）・アセロラ・冬瓜・大豆・パプリカ（黄）
にんじん・レモン・ウコン・りんご・バナナ・マンゴー・ビーツ
ヤーコン・パプリカ（赤）
☆ 黒（黒系フィトケミカル）
黒ゴマ・カシス風味
黒色の元気がみなぎり栄養素で、パワーみなぎる元気な体をサポート
材料
ぶどう（赤）・バナナ・アボガド・冬瓜・にんじん・カシス・
ヤーコン・黒ゴマ・しょうが・黒大豆・ごぼう・りんご
大豆・ブルーベリー・レモン
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フィトケミカルって最近とっても話題になっている栄養素ですよね。
それと同時に、最近はスムージーブーム
お野菜をスムージーにすると
このフィトケミカルが有効的に体内に取り入れることが出来る
そのようなことから、
わが家でも、毎朝のスムージー生活が始まりました。
毎日あれこれ試行錯誤しながら
楽しんでいます。
イソブラボンの必要なお年頃なので
スムージーにヨーグルト・豆乳を入れたり
いろいろと楽しんでいます。
でも家庭で揃えられるお野菜の量・種類って
限られているんですよね。
私は有機野菜を取り寄せていますが
それでもなかなか揃わないし
なにしろ、高額になってきます。
その点このキューサイのスムージー”Saiby”なら
７種類のスムージーそれぞれに
手に入れることが出来ないような
とっても体に良さそうなお野菜がふんだんに入っていて
お味も美味しく、
またスイーツを作るときなどに、
材料と混ぜても美味しそうなのが
とっても気に入った理由の一つです。
こんなに素敵なスムージー
やっぱりいろいろな人に配信したくなり
ブログに書くことにしました。
スムージーで毎日健康生活めざしましょう！
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