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夏だると紫外線老化の解消法

夏も後半に差し掛かると、肌・体ともに春先から蓄積してきている紫外線の影響でかなりのダメージを受けます。 紫外線による夏だる(夏バテ)、そしてお肌への紫外線のダメージは何といっても光老化。 若いから大丈夫とタカをくくっていると歳を重ねた時...
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食物繊維たっぷり、女性にうれしい効能たっぷり|いちじくのグラッセ

道の駅で見つけたイチジクのグラッセ。とっても甘くておいしく、毎日の珈琲のお供として気に入っています。 珈琲だけでなく・紅茶・日本茶にもとってもよく合います。 (adsbygoogle = window.ad...
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イソフラボンたっぷりの豆乳で簡単自家製さくら豆腐

更年期には大豆のイソフラボンをたくさん食べるとよいといわれています。日本人はお味噌汁・豆腐・揚げ・おからなど大豆食品を食べる機会がたくさんありますが、たまにはハレの日に食べたい桜の香りがほのかに香る自家製さくら豆腐のように、はんなりとしたお...
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倦怠感と疲労感解消・イミダペプチド(イミダゾールジペプチド)買っちゃいました♪

年中の悩み倦怠感と疲労解消にイミダペプチド(イミダゾールジペプチド)買っちゃいました。 今は50代ですが30代のころから言いようのない倦怠感と疲労感に悩まされています。
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ベルメゾン冷えとり日和365|蒸ししょうがのはいった温活カレーお試しセット

蒸ししょうがのはいった 温活カレーお試しセット(1回お届け)(冷えとり日和365)(MC) ベルメゾン冷えとり日和365の蒸ししょうがのはいった 温活カレーを 先日のベルメゾン本社で開催された冬のお勉強会で試食させていただきました。...
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今年の酷暑|夏バテしないように夏バテ対策!

梅雨だるの季節が終わると、次は夏バテ! 1年中ず~っとなにがしかの対策をしていないといけない感じですね。 健康は、日々の健康管理がとっても重要ですね。 でも夏バテは、かなりの人が経験していると思います。 ■目次  &#x25b...
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サタデープラス(7月2日)|夏のダイエット効果ドライおからでダイエット

サタデープラス(7月2日)夏のダイエット効果特集で取り上げられたドライおから。 そのドライおからで、ニッチェ&元木大介が夏のダイエットに挑戦! 2週間、ドライおから生活をした結果は         ↓ ● ニッチェさん   体重・...
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サタデープラス|血管若返りの伝統食材SPパート1 がごめ昆布

まずはじめに紹介されたのは、北海道のガゴメ昆布です。北海道と言えば日高昆布・利尻昆布などでとっても有名ですが, がごめ昆布は、3割以上が食物繊維でなかでもフコイダンとアルギン酸が多く含まれている昆布です。
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スプレーする調味料!「昆布の水塩」で美味しい減塩生活

減塩 昆布の水塩 ■目次  ▶昆布の水塩で減塩  ▶減塩と言うけれど、どれぐらい減塩なの?  ▶減塩だけじゃなく「うま味」もたっぷり  ▶昆布の水塩の種類 (adsbygoogle = window.ads...
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メディアで話題沸騰ミドリムシ|ミドリムシナチュラルリッチ

NHKあさイチ・世界一受けたい授業・めざましテレビ・カンブリア宮殿・ミヤネ屋・がっちりマンデーなどたくさんのメディアに取り上げられているミドリムシ。ミドリムシナチュラルリッチの効果は、まさに動物としてのミドリムシの働き59種類の栄養素をバランスよく含んでいるという点にあります。人間が体内で合成できないアミノ酸(9種類)を全て含む、18種類のアミノ酸をバランスよく含んでいます。さらに現代人に最も不足しがちな亜鉛・食物繊維・不飽和脂肪酸(EPA・DHA)を含有しています。
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真空調理で美味しく減塩|ぶりの照り焼き風

中高年になると健康がとっても心配になってきます。 中でも一番気になるのが塩分量です。 日本人の主食であるご飯に合うのは、やっぱり少し塩辛いお料理が ごはんがすすんじゃうんですよね。 そこで提案したいのが真空調理です。 真空調理...
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「体に良いオイル(油)」とは

最近「体に良いオイル(油)」が話題になっていますが「体に良いオイル(油)」と一口に言っても、いろいろな種類がありどのオイル(油)がどのような効果があるのかなど、選ぶのに迷ってしまうほどの量の油が巷に溢れています。 「体に良いオイル(油)」...
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カラダいきいき明日も元気 飲んでみました♪

アボットの明日も元気、飲んでみました♪ パッケージに書いてあったとおり、オレンジ風味。 一口飲んでみた感想 「美味しい!これなら続けられる!」 口に一口入れた瞬間に、私の脳がそう叫びました(笑) どんなお味かと言うと 私...
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内側からカラダいきいき明日も元気が届きました♪

聞くところによると、 5~6月に、体の不調を訴える人が 年間通じてダントツだとか。 私も、毎年この季節は体が重く持てあましているのが現状です。 沢山のやるべきことを横目に 体がしゃんとしない毎日を過ごしています。 そこで目に付い...
ココナッツオイル

話題のココナッツオイルのサプリVCOに興味津々

当ブログでも度々紹介しているココナッツオイルは 今世界中で注目されているオイルです。 そのココナッツオイルのサプリメント VCOサプリをお試しさせていただいています。 美容にエイジングケアに良いという、ココナッツオイルのサプ...
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