更年期障害 白井田七（しらいでんしち）飲み始めました♪
ホルモン補充療法を始めて1年ほどたったあたりからガンのリスクが高くなるということが気になり始め、いろいろとサプリメントを探していたところ、白井田七という和漢系サプリメントに出会いました。
ラッキーな事にモニターで頂いて今、飲み始めています
更年期障害 
更年期障害 更年期障害にアロマオイル
更年期障害と言っても 人それぞれ、様々な症状があります。 私の場合は、動悸・ほてり・更年期ウツ等々 そして最近になって冷えも加わりました。 何もないのに、涙が溢れて来たり、 急にイライラしたり、ほんとうに忙しく気分が変化したりします。 まわ...
ベルメゾン ベルメゾン冷えとり日和３６５｜蒸ししょうがの入った温活カレー
ベルメゾンさん、マンスリークラブ「いろいろパンミックス」のお勉強会で試食した薬膳料理研究家パン・ウェイ先生監修蒸ししょうがのはいった温活カレーのご紹介です。
健康 イソフラボンたっぷりの豆乳で簡単自家製さくら豆腐
更年期には大豆のイソフラボンをたくさん食べるとよいといわれています。日本人はお味噌汁・豆腐・揚げ・おからなど大豆食品を食べる機会がたくさんありますが、たまにはハレの日に食べたい桜の香りがほのかに香る自家製さくら豆腐のように、はんなりとしたお...
健康 倦怠感と疲労感解消・イミダペプチド(イミダゾールジペプチド）買っちゃいました♪
年中の悩み倦怠感と疲労解消にイミダペプチド(イミダゾールジペプチド）買っちゃいました。
今は50代ですが３０代のころから言いようのない倦怠感と疲労感に悩まされています。
健康 ベルメゾン冷えとり日和365｜蒸ししょうがのはいった温活カレーお試しセット
本記事にはプロモーションが含まれています ベルメゾン冷えとり日和365の蒸ししょうがのはいった 温活カレーを 先日のベルメゾン本社で開催された冬のお勉強会で試食させていただきました。 正直「レトルトでしょ～」と言った感じでしたが でもね、す...
胃全摘後闘病日記 新規がん患者100万人超え｜今私達にできる健康法は？
現在、ガンは不治の病では無くなってきたが、 ガン患者が決して少なくなっているわけではありません。 国立がん研究センターによると 平成28年に新たに癌になる人が初めて100万人を超えそうという予測がたてられています。 27年よりも焼く2万8千...
健康 今年の酷暑｜夏バテしないように夏バテ対策！
梅雨だるの季節が終わると、次は夏バテ！ １年中ず～っとなにがしかの対策をしていないといけない感じですね。 健康は、日々の健康管理がとっても重要ですね。 でも夏バテは、かなりの人が経験していると思います。 ■目次 ▶夏バテとは？ ▶夏バテ...
健康 サタデープラス（７月２日）｜夏のダイエット効果ドライおからでダイエット
サタデープラス（７月２日）夏のダイエット効果特集で取り上げられたドライおから。 そのドライおからで、ニッチェ＆元木大介が夏のダイエットに挑戦！ ２週間、ドライおから生活をした結果は ↓ ● ニッチェさん 体重・・・・・・...
梅雨だる 梅雨だるとは？
今年になってから良く耳にする梅雨だる。梅雨に入ってから、連日ＴＶで取り上げられるようになった「梅雨だる」という言葉。 2016年の６月の羽鳥真一モーニングショーでも取り上げられていて、「梅雨だる」のメカニズム・「梅雨だる」とはなんぞや？「梅...
健康 サタデープラス|血管若返りの伝統食材ＳＰパート１ がごめ昆布
まずはじめに紹介されたのは、北海道のガゴメ昆布です。北海道と言えば日高昆布・利尻昆布などでとっても有名ですが,
がごめ昆布は、３割以上が食物繊維でなかでもフコイダンとアルギン酸が多く含まれている昆布です。
健康 スプレーする調味料！「昆布の水塩」で美味しい減塩生活
本記事にはプロモーションが含まれています 減塩 昆布の水塩 ■目次 ▶昆布の水塩で減塩 ▶減塩と言うけれど、どれぐらい減塩なの？ ▶減塩だけじゃなく「うま味」もたっぷり ▶昆布の水塩の種類 昆布の水塩で減塩 松前屋さんの昆布の水塩は...
健康 メディアで話題沸騰ミドリムシ｜ミドリムシナチュラルリッチ
ＮＨＫあさイチ・世界一受けたい授業・めざましテレビ・カンブリア宮殿・ミヤネ屋・がっちりマンデーなどたくさんのメディアに取り上げられているミドリムシ。ミドリムシナチュラルリッチの効果は、まさに動物としてのミドリムシの働き５９種類の栄養素をバランスよく含んでいるという点にあります。人間が体内で合成できないアミノ酸（９種類）を全て含む、１８種類のアミノ酸をバランスよく含んでいます。さらに現代人に最も不足しがちな亜鉛・食物繊維・不飽和脂肪酸（ＥＰＡ・ＤＨＡ）を含有しています。
健康 真空調理で美味しく減塩｜ぶりの照り焼き風
中高年になると健康がとっても心配になってきます。 中でも一番気になるのが塩分量です。 日本人の主食であるご飯に合うのは、やっぱり少し塩辛いお料理が ごはんがすすんじゃうんですよね。 そこで提案したいのが真空調理です。 真空調理なら、名前の通...
健康 「体に良いオイル（油）」とは
最近「体に良いオイル（油）」が話題になっていますが「体に良いオイル（油）」と一口に言っても、いろいろな種類がありどのオイル（油）がどのような効果があるのかなど、選ぶのに迷ってしまうほどの量の油が巷に溢れています。 「体に良いオイル（油）」の...