ゲンキの時間｜ 大豆の七変化パワーは血管・メタボ・脳によし！

2018/2/5 健康, 食材, ゲンキの時間, ＴＶ情報

2018年2月4日（日）のゲンキの時間は『～血管・メタボ・脳によし！～大豆の七変化パワー』。ゲンキの時間では、体に良い大豆の効果・レシピを一挙公開！大豆の健康パワーは、メタボ・更年期・便秘・肌荒れ・不眠・貧血に！大豆の七変化パワーのお悩み別のおすすめ大豆製品を紹介されていました。

ゲンキの時間 喜界島の健康長寿の源は長命草

2018/1/28 健康, ゲンキの時間, ＴＶ情報

喜界島の健康長寿は長寿ホルモンを増やす食生活と運動にカギがあるその食材の一つ鹿児島県喜界島の長命草が、ゲンキの時間で紹介されました。長命草とは俗名ではボウフウソウと呼ばれている道端にある草のことで、喜界島の方は日常的に食べられているそうです。長命草を喜界島以外でもお取り寄せする方法は。

癌患者を支える家族の心

2018/1/23 健康, がん闘病日記

癌患者を支える家族の心は毎日UPDOWNがすさまじい。大切な家族のことを思っていろいろしても、なかなか伝わらなかったりと、支える側もうつ状態になったりしてしまいます。そうなると責めなくていいのに自分を責めたりしてしまいがちです。うまくストレスを発散するのも大切です。

NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」第4回放送予定は“腸”の特集！

2018/1/14 健康

NHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」の第4回目は（2018年1月14日）万病撃退は“腸”が免疫の鍵だった!の放送予定。”腸”が私達の体を守る「免疫力」をつかさどっている事が研究で分かってきたという番組です。昨年胃癌で胃を全摘した旦那さんは、抗がん剤が合わなかったために今は抗がん剤を使わず、自己免疫力を上げるために日々生活しています。わが家にとって絶妙のタイミングの番組です。

とろっと蒸ししょうが紅茶で体ポカポカ免疫力UP

2018/1/10 健康, ベルメゾン, 冷えとり, 冷え性

辛みの強い徳島産の黄生姜と国産本葛を使った、とろっと蒸ししょうが紅茶は、体の芯からポカポカ温まります。体温が1度下がると免疫力は約３０％下がるといわれています。反対に体温を1度上げると免疫力は５倍以上上がるといわれています。とろっと蒸し生姜紅茶で免疫力UP!インフルエンザも逃げていく！

抗がん剤の開始から1週間と抗がん剤投与中の冬に注意すべきこと

2017/12/20 がん闘病日記, 抗がん剤

抗がん剤投与からまだ1週間ですが、これからどんな副作用が起こってくるのか、そしてその時はどのように対処したらよいのかなど、当然のことながら初めてのことで、不安でいっぱいの1週間。その時に「抗がん剤治療中の生活ケア」という本で、不安が少し解消されました。

生姜で免疫力UP大作戦

2017/12/18 健康, がん闘病日記, 体に良い食材

昔から冷えは万病のもとと言われています。体の冷えはあちこちに不調をもたらせます。体温が一度下がるとがん細胞が活性化されるというデーターもあるぐらいです。そこではるか昔から、生姜は体を温める作用があることが知られており、漢方薬などにも使われています。