にんにく 黒にんにくパワー＆気になるお味
黒にんにくは、はじめは真っ黒だし・・・という理由で気が向きませんでした。”黒にんにく”というぐらいだから真っ黒なのは当たり前なのですが黒過ぎて、ちょっぴり敬遠していました。いくらフルーティといわれてもフルーティに見えませんよね。人生初のパートを始めてから数か月、疲れが出てくるころに食べてみると、
にんにく 
その他の食事 夜中のこわいダンピングと間食
胃がんで胃を全摘してから1年と3か月。その間低血糖に悩まされてきた旦那さんが、先日夜中に低血糖状態に陥り家の廊下で足に力が入らなくなり気が付いた時には気を失って倒れてました。
エンシュアレシピ 寒い冬の飲みにくいエンシュアを美味しく飲む方法！＆エンシュアレシピまとめ
エンシュアを飲み始めて1年余り。夏はアイスにしたりゼリーにしたりと食べやすい方法をいろいろと試して毎日とはいきませんが、少しづつですがエンシュアを取り入れることができた旦那さん。冬になるとエンシュアの独特の甘さがどうしても受け入れられなくなりましたが、意外や意外とってもシンプルに美味しく飲める方法がありました。
昼食 胃全摘1年後｜仕事復帰のお弁当
2017年10月30日に胃がんで胃を全摘してから1年余り。全摘して約半年でほんの少しの時間の仕事を始めました。体力と自信がついてきたので、2019年1月（術後1年4か月後）から仕事時間を午前から午後までの7時間と昼食時間を挟んだ仕事を始めました。なかなか復帰できなかった理由はお昼ごはんです。
健康 血糖値の上昇をフィットライフコーヒーで美味しく予防！
血糖値の上昇を抑えるという画期的なフィットライフコーヒーは、999年に消費茶庁より特定保健用食品＜トクホ＞としての表記が認可されている安心な健康食品です。また2015年にはは特定非営利活動法人「人間ドック健診協会」より推薦商品として認定されています。
胃全摘後闘病日記 胃全摘後、1年検診の結果
旦那さんが胃がんで胃を全摘してから1年後の1年検診の結果は、おかげさまで再発していませんでした。1年の経過と「根治」「完治」「寛解 （かんかい）」の違いなど
お茶 平均寿命全国1番の滋賀県｜草津あおばな緑茶
平均寿命全国1位の滋賀県で400年にわたり栽培されてきたあおばなと1200年の歴史をもつ信楽朝宮の緑茶とほうじ茶をブレンドしたあおばな茶が血糖値の抑制・免疫力UPに良いということを、滋賀県草津道の駅グリーンプラザからすまでNHKのあさイチで放送されたとことを知りました。滋賀県草津道の駅グリーンプラザからすまではあおばな緑茶・あおばなほうじ茶とあおばな珈琲が購入できます。
胃全摘後闘病日記 NHKあさイチ藤山直美さん復帰インタビューの感想と「がんとお金の話」
2018年10月11日のNHKあさイチに出演されていた藤山直美さん。1年8か月の乳がん闘病生活の気持ちのインタビューを目にしました。藤山直美さんの妹さんと知り合いの旦那さんにも見せたいと思い録画しました。
胃全摘後闘病日記 胃がん告知から今月で一年｜1年間のまとめ
旦那さんが胃がんの告知を受けてから今月で1年。この1年のわが家の環境はめまぐるしく変化しました。
サプリメント みずほらケイ素＆田七｜必須ミネラルケイ素と田七人参で毎朝快調
40代から始まる「どんより」の更年期を、幸年期にの合言葉のみずほらケイ素＆田七を約1か月使ってみた感想！毎朝起きるのが億劫・なんとなくイライラするのは歳のせい？などなど40歳を迎えるあたりからいろいろな体の不調が始まる人が多くおられます。私もその一人で、長年体の「どんより」に悩まされていました。40代の不調は体の「めぐりとホルモン」から。「めぐりとホルモン」を整えて快適な毎日を過ごしたいですね！
サプリメント 和漢の巡りサプリ白井田七と癌
免疫力の低下は様々な病気を引き起こすといわれています。癌細胞も免疫力が下がると猛威をふるいます。免疫力をUPするために、サポニン豊富な和漢の巡りサプリ白井田七で於血をきれいにして免疫力を上げて癌予防！
田七人参 ズボラで忙しくても血糖値対策できる方法｜お茶で血糖値対策と癌の再発予防
忙しい毎日、血糖値は気になっていてもスイーツも食べたい！糖質制限にも興味あるけれどストレスが溜まってくると甘いものが欲しくなりますね。せっかく糖質制限しているのに元の木阿弥にはしたくないけれどやっぱり食べたいという心理は誰もがぶち当たる壁です。意思が強いか弱いかの違いで、出来る人出来ない人がいます。大きな声では言えませんがわが家は意思が弱くて出来ない派です。そんなわが家でも知らない間に血糖値対策できる方法を見つけました。
健康 血糖値について
よく耳にする血糖値っていったいなんなの？血糖値のコントロールって出来るの？ず～っと気になっていた血糖値について調べてみました。毎日生活する中で自然な形で血糖値の上昇を穏やかにできる簡単に取り入れられる方法は？
朝食 アボットジャパンの栄養機能食品プロシュアと朝ごパンと筋肉量を保つためにしていること
胃癌で胃を全摘の手術をすると体重がかなり減少します。体重が減少すると筋肉量ももちろん減少します。筋肉量が減少することをサルコペニアといいます。癌の手術後体重を維持することが、再発を防止することにつながります。
エンシュアレシピ 製氷皿で簡単エンシュアアイス｜胃がん全摘後のレシピ
胃がんで胃を全適した旦那さんのための、猛暑の熱中症対策と栄養補給に製氷皿で簡単にエンシュアアイスクリーム！ただでさえ食欲がなくなる夏、また今年の夏は特別暑い！まずいエンシュアを少しでも美味しくなる方法を毎日模索中！